Como Escolher o Melhor Travesseiro: Guia Completo para um Sono Confortável

Escolher o travesseiro ideal é fundamental para garantir uma boa noite de sono. Neste guia, vamos abordar os principais aspectos que você deve considerar ao escolher um travesseiro que se adapte ao seu corpo, melhore sua postura durante o sono e, consequentemente, aumente sua qualidade de vida.

A Importância de um Travesseiro Adequado

Um travesseiro inadequado pode causar sérios problemas de sono, resultando em noites mal dormidas e, por consequência, dias cansativos e improdutivos. A forma como você dorme e o tipo de travesseiro que utiliza afetam diretamente o posicionamento do seu corpo, e um travesseiro incorreto pode levar a dores nas costas, no pescoço e a distúrbios do sono, como insônia.

Como o Travesseiro Influencia o Sono

O travesseiro atua como um suporte essencial, proporcionando alinhamento adequado para a coluna cervical e a cabeça. Um bom travesseiro deve permitir que a coluna mantenha sua curvatura natural, evitando tensões musculares e desconfortos. A escolha errada pode não apenas afetar sua qualidade de sono, mas também provocar problemas a longo prazo.

Fatores a Considerar na Escolha do Travesseiro

1. Posição ao Dormir

A posição em que você dorme é um dos principais fatores a serem considerados. Cada posição requer um tipo de suporte diferente para manter a coluna alinhada e confortável.

Dormindo de Lado

Se você é um dorminhoco lateral, o travesseiro deve ser mais estruturado. Ele deve preencher o espaço entre a cabeça e os ombros, mantendo a coluna cervical alinhada. Modelos como os de viscoelástico são ótimos para quem dorme nessa posição, pois se moldam à forma da cabeça, oferecendo suporte adequado.

Dormindo de Costas

Para quem prefere dormir de costas, é ideal optar por travesseiros menos estruturados. Um travesseiro muito alto pode causar tensão na região cervical. Colocar um travesseiro sob os joelhos também ajuda a manter a curvatura natural da coluna, aliviando a pressão na lombar.

Dormindo de Barriga para Baixo

Embora esta seja a posição menos recomendada, se você se sente mais confortável assim, escolha um travesseiro super macio. Modelos finos e flexíveis ajudam a minimizar a inclinação do pescoço, evitando desconfortos.

2. Nível de Suporte

Além da posição ao dormir, o nível de suporte que você prefere é outro fator essencial. Existem travesseiros que variam de firmeza, e sua escolha deve ser baseada em experiências anteriores e preferências pessoais.

• Travesseiros Macios: Geralmente indicados para quem dorme de costas ou de barriga para baixo. Eles se moldam facilmente ao contorno do corpo.
• Travesseiros Firmes: Ideal para quem dorme de lado, pois oferecem suporte extra, evitando que a cabeça se afunde.

the glen

Você já deve saber que o que mais chama atenção em uma mesa, seja ela de chá, café ou jantar é a decoração. Pensando nisso, notamos que a grande responsável para esse resultado são as toalhas.

Na hora de montar uma mesa de chá, muita gente fica em dúvida se usa uma toalha ou jogo americano, e esquecem que existe uma opção que garante um resultado bem bacana, que é a toalha de chá. Só atenção: em ambos os casos, prefira peças que de alguma forma combinem com o tom do arranjo ou louça para não comprometer e fazer com que a base aparece mais que toda a composição em si. Ou pior: causem uma confusão visual/informacional desnecessária.

A toalha de chá é um acessório bastante tradicional. Confere um aspecto bem arrumado e aconchegante à mesa. Permite um excelente aproveitamento dos espaços disponíveis e um adequado posicionamento dos itens sobre a bancada, como louça, copos, talheres, guardanapos, entre outros. Além disso, é claro, ela decora muito bem a mesa, principalmente quando é confeccionada com um material mais nobre.

 As toalhas de mesa Lepper da coleção Diamantina ilustram a delicadeza e graciosidade das plantas junto a elementos de cozinha, unindo padronagens diferentes, em uma composição que traz cor e alegria ao ambiente. Elas possuem um tratamento especial no tecido, que evita manchas e facilita a limpeza (basta passar um pano sob a área), fazendo com que permaneçam limpas por muito mais tempo e tenham maior durabilidade. Unem qualidade e beleza em um só produto, além de serem pequenas e práticas, decorando de forma acessível. Tornam cada momento a mesa ainda mais especial, mais leve, mais Lepper!

Deixe sua cozinha com um toque especial dando um novo ar a sua decoração e de quebra proteger a sua mesa de riscos, as estampas arrojadas combinam com qualquer tipo de decoração. A cozinha é um lugar muito importante da nossa casa, onde criamos memórias para o resto das nossas vidas,

Cuidados para a manutenção da toalha de mesa limpa fácil. Pode ser lavada em água quente, na temperatura máxima de 60°. Para secar, pendure a toalha bem esticada no varal, isso facilitará o ato de passar. É também permitido o uso da secadora de preferência em temperatura baixa. Sempre siga as instruções de lavagem indicadas pelo fabricante para ter uma vida útil do produto.

Com a estampa Rosas que combina com uma grande variedade de decorações.

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Composição: 80% Algodão 20% Poliéster

Gramatura: 090g/m²

Quadrado 4 Lugares 0,75cm × 0,75cm

Com 1 peça.

Imagem ilustrativa

As cores podem variar de monitor para monitor.